FIRST TIMER-NEWBIE-BEGINNER 4PAX (TABANAN INDOOR)

Name: FIRST TIMER-NEWBIE-BEGINNER 4PAX (TABANAN INDOOR)
Start: 2026-07-25T06:00:00.000Z
End: 2026-07-25T08:00:00.000Z
Location: Lapangan Tenis Kantor Bupati Tabanan

Publik

Sab, 25 Jul 202614.00 - 16.00 WITA

Lapangan Tenis Kantor Bupati TabananJl. Arjuna, Delod Peken, Kec. Tabanan, Kabupaten Tabanan, Bali 82121, Indonesia

Rp200.000

coach astikasapanca dan 4 lainnya

Aktivitas penuh

Deskripsi

Session with Coach Astika Sapanca

Course for First Timer-Newbie-Beginner
________________________________
Penjelasan setiap level:

1️⃣ FIRST TIMER

Pemula— baru pertama kali/memulai tenis (pegang raket)

	•	Baru belajar cara memegang raket (grip)
 • Baru belajar mukul bola
	• Baru belajar koordinasi tangan dan kaki

2️⃣ NEWBIE

Sudah pernah main, tapi masih dasar

	•	Pernah main beberapa kali
	•	Bisa memukul bola tapi belum konsisten
	•	Belum bisa rally stabil

3️⃣ BEGINNER

Pemula aktif – mulai bermain tenis dengan baik

	•	Bisa rally 5–10 pukulan
	•	Forehand lebih dominan
	•	Backhand sudah terbentuk
	•	Mulai paham posisi bermain
________________________________
Program latihan:

Coaching tenis untuk First Timer- Newbie-Beginner lebih ke belajar step by step, ritme santai, belajar dari dasar: grip, stance, ayunan, footwork

teknik tenis: 
-forehand 
-backhand 
-volley

🎾Bola disediakan 🎾

Terima Kasih 🙏😇

NB: Kalau lapangan dipergunakan untuk kegiatan PEMDA Tabanan, maka akan dilakukan refund.

Info lebih lanjut hubungi WhatsApp yang ada di Bio

Diselenggarakan oleh

coach astikasapanca

@astikasapanca0765

Peserta (5/5)

Belum ada peserta

Jadilah yang pertama bergabung di aktivitas ini!