STRENGTH TRAINING - PERFORMANCE

Name: STRENGTH TRAINING - PERFORMANCE
Start: 2026-08-29T01:30:00.000Z
End: 2026-08-29T02:30:00.000Z
Location: -

Publik

Sab, 29 Agt 202601:30 - 02:30 GMT +0

Jl. Jati Indah Raya No.60 Lantai 2 & 3, RT.2/RW.003, Pangkalan Jati, Kec. Cinere, Kota Depok, Jawa Barat 16513, Indonesia

Rp180.000

POLA RAGA

Deskripsi

A medium to high intensity class designed to improve sports performance through a constantly varied, functional movement approach. Each session incorporates elements of weightlifting, gymnastics, and monostructural cardio, ensuring a balanced workout for strength, endurance and coordination.
Take this class if you want to: 
-Improve your sports performance			
-Increase muscle mass and strength		
-Increase stamina and endurance	
T&C :

🍶 Jangan lupa untuk membawa handuk dan air minum sendiri.

⌚ Harap hadir maksimal 5-10 menit sebelum kelas.

⛑ ⁠Demi keamanan dan kenyamanan Bersama : 
1. Latecomers tidak diperkenankan masuk dan mengikuti kelas.
2. Bagi yang membawa anak tanpa dampingan pengasuh, tidak diperkenankan masuk dan mengikuti kelas.

Diselenggarakan oleh

POLA RAGA

@polaraga

Peserta (1/10)

Belum ada peserta

Jadilah yang pertama bergabung di aktivitas ini!