Reformer Pilates

Name: Reformer Pilates
Start: 2026-09-30T11:00:00.000Z
End: 2026-09-30T12:00:00.000Z
Location: Ohana Pilates Studio & Fashion

Public

Rab, 30 Sep 202618.00 - 19.00 GMT+7

Ohana Pilates Studio & FashionOhana Pilates Studio & Fashion

Rp99.000

Ohana Pilates Batam and 1 others

Reformer

Description

Temukan keseimbangan sempurna antara kekuatan, kontrol, dan fleksibilitas. Kelas Reformer kami dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih baik, merasa lebih kuat, dan mencapai hasil jangka panjang dalam lingkungan yang suportif dan ramah. 🤎

Catatan: Kelas akan dimulai dengan jumlah peserta minimal 4 orang.

ATURAN KELAS

Harap mengenakan pakaian olahraga yang sesuai dan kaus kaki anti-slip saat mengikuti kelas. (Jika Anda tidak memilikinya, kaus kaki anti-slip tersedia untuk dibeli di studio.)

Harap tiba 5 menit sebelum kelas dimulai. Keterlambatan lebih dari 5 menit, dengan alasan apa pun, tidak diperbolehkan mengikuti kelas.

Anak-anak tidak diperbolehkan berada di dalam studio. Jika Anda membawa anak, mereka harus menunggu di lantai bawah dan tidak diperbolehkan masuk ke area studio Pilates.

Harap gunakan peralatan dengan hati-hati. Dengarkan dengan saksama dan ikuti instruksi pelatih.

Setelah menggunakan peralatan, harap bersihkan peralatan tersebut dan kembalikan ke kondisi semula.

Penjadwalan ulang hanya diperbolehkan satu kali dan harus dilakukan setidaknya 24 jam sebelum kelas dimulai (H-24). Penjadwalan ulang pada hari pelaksanaan kelas akan mengakibatkan sesi tersebut hangus.

Keanggotaan bersifat pribadi dan tidak dapat dialihkan kepada orang lain.

Latihan atau gerakan secara mandiri tidak diperbolehkan. Semua gerakan harus dilakukan dengan pendampingan pelatih.

Demi alasan keamanan, pelatih berhak untuk tidak mendampingi anggota dalam gerakan tertentu jika anggota dianggap belum siap atau belum memenuhi syarat, misalnya karena kekuatan otot inti (core) yang kurang memadai, fleksibilitas terbatas, atau berat badan yang melebihi kapasitas peralatan.

Batas berat badan maksimal untuk gerakan pada alat Tower adalah 65 kg.

Hosted by

Ohana Pilates Batam

@ohanapilatesbth

Participants (2/9)

No participants yet

Be the first to join this activity!

Description

Temukan keseimbangan sempurna antara kekuatan, kontrol, dan fleksibilitas. Kelas Reformer kami dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih baik, merasa lebih kuat, dan mencapai hasil jangka panjang dalam lingkungan yang suportif dan ramah. 🤎 Catatan: Kelas akan dimulai dengan jumlah peserta minimal 4 orang. ATURAN KELAS 1. Harap mengenakan pakaian olahraga yang sesuai dan kaus kaki anti-slip saat mengikuti kelas. (Jika Anda tidak memilikinya, kaus kaki anti-slip tersedia untuk dibeli di studio.) 2. Harap tiba 5 menit sebelum kelas dimulai. Keterlambatan lebih dari 5 menit, dengan alasan apa pun, tidak diperbolehkan mengikuti kelas. 3. Anak-anak tidak diperbolehkan berada di dalam studio. Jika Anda membawa anak, mereka harus menunggu di lantai bawah dan tidak diperbolehkan masuk ke area studio Pilates. 4. Harap gunakan peralatan dengan hati-hati. Dengarkan dengan saksama dan ikuti instruksi pelatih. 5. Setelah menggunakan peralatan, harap bersihkan peralatan tersebut dan kembalikan ke kondisi semula. 6. Penjadwalan ulang hanya diperbolehkan satu kali dan harus dilakukan setidaknya 24 jam sebelum kelas dimulai (H-24). Penjadwalan ulang pada hari pelaksanaan kelas akan mengakibatkan sesi tersebut hangus. 7. Keanggotaan bersifat pribadi dan tidak dapat dialihkan kepada orang lain. 8. Latihan atau gerakan secara mandiri tidak diperbolehkan. Semua gerakan harus dilakukan dengan pendampingan pelatih. 9. Demi alasan keamanan, pelatih berhak untuk tidak mendampingi anggota dalam gerakan tertentu jika anggota dianggap belum siap atau belum memenuhi syarat, misalnya karena kekuatan otot inti (core) yang kurang memadai, fleksibilitas terbatas, atau berat badan yang melebihi kapasitas peralatan. 10. Batas berat badan maksimal untuk gerakan pada alat Tower adalah 65 kg.